لتعطير رائحة الفم

عليك بالبقدونس

يؤخذ ثم يمضغ ،، لأن البقدونس معروف بأنه يحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة والذي يدخل في تركيب معطرات الفم التجارية 

اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان:


يستخدم شاي أحد هذه الأنواع كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة كما ان لها مفعول مطهر للفم ،،





اخيرا اضيف ان زيارة عيادة الاسنان مرتين في السنة ضرورة قسوى